おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝、灰色の顔の化け物に襲われました。今まで、黒い女や茶色い顔の化け物は見たことがありますが、灰色の化け物は見たことがありませんでした。また、初めて私の顔の右側から襲ってきました。これで上下左右から襲われることがあるという... 続きをみる
不安のブログ記事
不安(ムラゴンブログ全体)-
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こんにちは。前向きんです。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日は、一度起きてから再び寝ようとしたときに、金縛りに遭いました。その時、私の顔の左側に顔のような気配を感じました。怖いなと思っていたところ、今度は何者かに触られました。また、その後、金縛りでないときに、幽霊の声の... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。今回は昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日は悪夢の中で何者かに触られて中途覚醒しました。何度も悪夢の中と現実を行ったり来たりしました。怖かったです。幸い、幻視はありませんでした。最近、睡眠時に怖い体験をする回数が増えているので、不安です。早く次の受診日が... 続きをみる
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おはようございます。前向きんです。今朝の睡眠時の出来事について書きます。 今朝は既に空が明るくなっている時に目が覚め、すぐにまた寝ようとしたときに金縛りに遭い、幻覚・幻視・幻聴に苦しめられました。 まず、非常に大勢の幽霊達の笑い声が聞こえました。その後、幽霊に手を押さえつけられ、動けなくなり... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。久しぶりの投稿です。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。 今日は、幽霊(実際はいません)に手を触られて起きました。金縛りではなかったのですが、気持ち悪かったです。化け物との遭遇は6日ぶりです。 現在、減薬中で、お薬の種類が少なくなっていっています。主... 続きをみる
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おはようございます。前向きんです。今回は最近の睡眠について書きます。 最近、なかなか寝付けません。今日もほとんど眠れませんでした。日中は頭の中が嫌なこと、不安なこと(強迫観念を含む)でいっぱいなのですが、布団に入ってからもその状態が続き、考え込んでしまって眠れません。また、化け物が現れるのでは... 続きをみる
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強迫性障害を乗り越える!できることからコツコツと(^O^)/
おはようございます。前向きんです。今回は、強迫性障害(例: 不潔恐怖)について書こうと思います。 私は現在、主に二種類の不潔恐怖と戦っています。一つは水虫菌、もう一つはエキノコックス(東北地方~北海道に主に生息する寄生虫で、感染したら治す方法は外科的切除のみで、手術で病巣を上手く切除し切れると... 続きをみる
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おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠時の出来事について書きます。 8日ぶりに金縛りに遭い、幻視の症状が現れました。今回は2本の白い手が襲ってきました。1本を両手で防いでいたら、もう1本が私の腹部右側をぐりぐりとしてきて、かなり痛かったです。昔はよく痛みを覚える金縛りにあ... 続きをみる
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おはようございます。前向きんです。昨晩から今朝にかけて、怖いことがあったので、それについて書きます。 今日のまだ日が昇る前、悪夢から目が覚めたのですが、その内容が現実世界でも続き、金縛りに遭い、足の化け物に襲われました。 私はこれまで、生首は見たことがありますが、貞子と蜘蛛女の中間体(液体の... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。ふと不安に思ったので、将来のお仕事について書きます。 病気になってから、実に多くのことを忘れてしまいました。大学で学んだことはもう覚えていません。この状態で四大卒として就職することになります。 毎日、とにかく無気力で、何もする気が起きません。在宅のアルバイト・パート... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。昨晩から今朝にかけての睡眠と、前回の受診について書きます。 今日は、室温が合わず、午前3時、5時辺りに何度も起きてしまいました。私の場合、通常、何度も寝て起きてを繰り返すと、浅い眠りを繰り返すことになるので、金縛りと化け物出現リスクの増加に繋がります。しかし、今回は金... 続きをみる
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おはようございます。前向きんです。今回は睡眠について書きます。 入院中、眠れない日々が続き、朝2, 3時まで起きていることが多かったです。頓服は効きませんでした。 しかし、ある時から急によく眠れるようになりました。特に入眠が早くなりました。 今も入眠は基本的に早いのですが、なかなか寝付けな... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。今日は、将来への希望をほとんど失った今でも少し残っている夢について書こうと思います。 幼いころから自然が好きで、昔は環境保護をしたいという夢を持っていましたが、残念ですが、その夢はどうでもよくなってしまいました。自分のことで精いっぱいですので、環境のことまで考える余裕... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。今回は、退院後の生活について書こうと思います。 病院を退院後、私には訪問看護師さんが付きました。その訪問看護師さんと一緒に毎週、軽く一週間の出来事を共有し、行動計画を立てていました。退院後は半年間休学していたため、卒業論文に取り組むまで時間がありました。その間、最初の... 続きをみる
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おはようございます。前向きんです。今日は自分の中でもどかしくつっかえていることについて書きます。 統合失調症の症状の一つとして、陰性症状である、無気力があります。言葉通り、私には本当に気力がありません。やる気が起きません。何をするのも億劫です。一日の中で楽しみがありません。また、認知機能が低下... 続きをみる
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おはようございます。前向きんです。昨晩、とても怖いことがあったので、書きます。 昨晩、暑くて扇風機をかけながら寝ていたのですが、直接風を身体に当てていたので、少し寒くなり、はっと目が覚めました。また、仰向けの体勢が嫌になり、寝返りを打って、うつ伏せになり、布団をかけました。すると、3秒後くらい... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。今回は、少し前まで私を相当苦しめた、金縛りと化け物出現などの対処法について書きます。 まず、私の場合、ほぼ毎日、睡眠の質が悪い時すなわち眠りが浅い時に金縛りに遭っていました。具体的には、朝方中途覚醒後に再び眠ろうとした時、朝目が覚めて起きようとしたものの、睡魔に負けて... 続きをみる
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夢と現実の狭間で ~統合失調症によるイライラ~ 今日のひととき-その1
おはようございます。前向きんです。今朝の出来事について書きます。 最近、明け方に夢と現実の区別がつかないことがあります。聞こえないはずの偽物の声(父や近所の子供たちの声)が時折聞こえます。 この程度のことならよいのですが、夢の中で起きたことが現実の記憶となっていることがあります。しかし、思考... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。最近の体調について綴ります。 お薬のおかげで、最近、中途覚醒はあるものの、夜中に悪夢にうなされたり、金縛りに遭って化け物を見たりすることがなくなりました。このまま何事もなく回復していってほしいです。 一方で、極度の不安は前からですが、無気力さが少し強くなった気がしま... 続きをみる
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就活(アルバイト・パート)の失敗 ~自信の喪失、統合失調症の悪化~
おはようございます。前向きんです。昨晩、嫌なことがあったので、書きます。 私は早く正社員として障害者雇用され、働きたいと考えているのですが、主治医には無理をしないようにと言われています。 そこで、まずはアルバイト・パートをしようと思い、昨夜、某大手教育サービス企業の求人に応募し、試験を受けま... 続きをみる
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~強迫性障害・統合失調症とお付き合いできるお仕事探し~ 今日のひととき-その2
こんにちは。前向きんです。私の直近の課題である、就職について書きます。 最近、さまざまな求人紹介サイトでお仕事を探しているのですが、なかなか自分に合ったものが見つかりません。 まだ出勤するほどのやる気、元気が無く、そしてテレアポなど、電話を使う営業職、人と密接にコミュニケーションをとらなけれ... 続きをみる
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~障害者手帳(精神障害者保健福祉手帳)の申請~ 今日のひととき-その3
こんにちは。前向きんです。昨晩の出来事について書きます。 本当は今日、精神障害者保健福祉手帳を申請する予定だったのですが、できませんでした。昨晩、必要な書類を揃え、最終確認で少し病院からの診断書に目を通したところ、私が病気を発症した日や現在通院している病院の初診日などの情報が誤っていることに気... 続きをみる
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おはようございます。前向きんです。今朝の体調について書きます。 今日は朝3時台に一度目が覚めてしまいました。久しぶりの真夜中の中途覚醒です。化け物は幸い見えませんでした。 しかし、朝起きたものの、眠くて体を起こさずに布団にくるまっていたときに、存在しないはずの音が聞こえて、怖かったのでしっか... 続きをみる
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~聞こえないはずの偽物の声(統合失調症)~ 今日のひととき-その1
おはようございます。前向きんです。今朝の様子について書きます。 今朝は、一度早い時間帯に起きてしまいましたが、父の偽物の化け物(姿は見えなかった)に声をかけられただけで、そこまで怖い思いはしなくて済みました。 朝起きたら、家の風上にある牛舎からにおいが飛んできて、家の中で充満していて、少し気... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。今、何となくブログを書いています。 昨晩、なぜか頓服がのどに沁みて、今、喉が痛いです。MINTIAが沁みます。父が今晩テイクアウトで家族の夕飯を持ち帰って来るついでにのど飴を買ってきてくれるようなので、それで様子見をしようと思います。 のどが痛いこと以外は全く体に不... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。今回は、4か月半の入院を経て、退院した後の強迫性障害と統合失調症の恐怖などについて書きます。 当時大学生だった私は、病気のせいで体調が悪く、入院したため、卒業論文が書けず、一年間留年しました。卒業論文と病気との闘いについては、次回以降書きます。 退院後に大変だったの... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。今回は入院中に感じた恐怖などについて書きます。 まず、不本意ながら、入院して数日で水虫になりました。そのせいで、あちこちに水虫菌がついているのではないか、足以外にも水虫(たむし)ができるのではないかと不安になって怯え、入院前から手洗い回数は日に日に増加していましたが、... 続きをみる
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「強迫性障害」~私が傷つくのではないか、誰かが傷つくのではないか~ 不安その2
呪い 感染症 こんにちは。前向きんです。いきなり「呪い」だなんて、怖いですよね。私も怖いです。入院する前に、どんなことが起こっていたか、追記します。 入院前、強迫性障害が最骨頂を迎えていました。あの当時の恐怖、不安は言葉で表現することができません。今もずっと苦しめられています。... 続きをみる
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「強迫性障害」~誰かを傷つけてしまうのではないか~ 不安その1
苦しいよぉ、熱いよぉ こんにちは。前向きんです。 いきなり「苦しいよぉ、熱いよぉ」と書きましたが、これは強迫性障害が最も酷かった時に私を苦しめた、私の心の中で聞こえる声でした。どういうことか、説明します。 私は乙種第4類の危険物取扱者の資格を有しており、引火物の危険性をよく知って... 続きをみる
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ブログ開始‼ 前向きんvs.強迫性障害・統合失調症 闘病生活頑張るぞ!!
今日からブログを始めます。 初めまして、「前向きん」です。 私はネガティブな性格なのですが、病気を克服するために、「前向き」に生きたいと思うので、こんなハンドルネームにしました。 プロフィールにも書いてある通り、私は現在、強迫性障害と統合失調症と闘っています。マイナスなことを書くのはあまり... 続きをみる