おはようございます。前向きんです。今朝の出来事について書きます。

　最近、明け方に夢と現実の区別がつかないことがあります。聞こえないはずの偽物の声（父や近所の子供たちの声）が時折聞こえます。
　この程度のことならよいのですが、夢の中で起きたことが現実の記憶となっていることがあります。しかし、思考を整理すれば、夢の中で起きたことは現実ではないと改めて判断できます。
　例えば、学生時代のことですが、夢の中で課題を出されて、現実世界でもその課題が出されていると思ったものの、疑問に感じて、友人に確認したところ、そのような課題は出されていないとのことでした。
　夢と現実の区別がつかないと危険なこともあると思うので、毎日少なくとも一回は夢の中の出来事か現実か、思考を整理する時間を設けようと思います。
　全く関係のない話なのですが、私はストレスがかかると、指に汗疱（あせも）という発疹ができるので、困っています。昨晩から症状が出始め、非常にかゆいです。早く治ってほしいです。自然治癒を待つのみです。

　今日の朝と昼はミルクティー味のプロテインでダイエットです。

　それでは、また次回。