vs.統合失調症&強迫性障害 闘病生活を前向きに送る

持病の強迫性障害と統合失調症と闘い、前向きに生きようとする日常について発信します。時々ネガティブになりますが、私は負けません。

~統合失調症、中途覚醒~ 今日のひととき-その2

 おはようございます。前向きんです。今朝の体調について書きます。


 今日は朝3時台に一度目が覚めてしまいました。久しぶりの真夜中の中途覚醒です。化け物は幸い見えませんでした。
 しかし、朝起きたものの、眠くて体を起こさずに布団にくるまっていたときに、存在しないはずの音が聞こえて、怖かったのでしっかりと身体を起こして起きました。
 体調には波があります。明日は良くなると嬉しいです。


 今日の昼食もプロテインです。


 それでは、また次回。