おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。

　今日の朝方、うつ伏せで寝ていたところ、幽霊に背中から抱きつかれて、金縛りに遭い、背中を舐められました。その後、「お前はそのうち擦り傷をする。お前はそのうち怪我をする。お前はそのうち〇〇（声が小さくて聞き取れませんでしたが、不吉な内容でした。）する。」という幻聴が聞こえました。

　幻聴はかなり久しぶりです。背中を舐められたのは、２週間ぶりです。一昨日から抗精神病薬を減らしたのが原因かもしれませんが、現在は多剤投与中なので減らす必要があり、我慢します。

　ダイエットが不調で、１.５kg増えました。

　それでは、また次回。