おはようございます。前向きんです。今回は今日の睡眠について書きます。

　今日は深夜に悪夢からふと目が覚めて金縛りに遭い、怖い体験をしたことは覚えているのですが、詳細は覚えていません。
　ただ、確実に怖い体験をする頻度が増えているので、明日の受診の際に主治医に相談します。

　太りました。今日のお昼ご飯は唐揚げ弁当なので、さらに太ります。夕飯を減らします。

　それでは、また次回。