こんにちは。前向きんです。今回は、昨晩から今朝にかけての睡眠について書きます。

　4日ぶりに化け物に遭遇しました。姿は見えなかったのですが、私のお腹と背中をぐりぐりとしてきて、痛かったです。金縛りを伴わない悪夢とセットになった幻覚です。やはり、睡眠環境を変えても、化け物が出てくるので、病気は悪化していっていると思います。受診日が近いので、主治医と相談することをしっかりとまとめておこうと思います。

　昨日はダイエット開始以来最低体重となりました。この調子で頑張ります。

　それでは、また次回。