こんにちは。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。

　今朝は寝ているときに金縛られて目が覚めました。ぎりぎりと体が締め付けられ、苦しかったです。幸い、変なものが見えることはありませんでした。今日は受診日なので、しっかりとこれまでの症状を伝えようと思います。

　今朝はおもちを食べて太りました。夕飯は控えめにします。

　それでは、また次回。