おはようございます。前向きんです。ダイエットのプチ成果が出たので、綴ります。

　ダイエット初日は体重はそのままだったのですが、昨晩、1.1 kg落ちました。正常なBMIに戻すには最低でもあと5kg以上痩せなければならないため、引き続き頑張ります。

　今朝もプロテインにしました。糖分が全くないと良くないと思ったので、ブロックチョコレートを一つ食べました。昨晩はハンバーグでした。おいしかったです。

　それでは、また次回。